7 Tips Mencegah Virus Corona atau Covid-19

Sekarang kita tahu, penyebaran Covid-19 sangat pesat, hanya saja dalam menyikapinya kita harus bijak. Fokuslah pada apa yang bisa kita lakukan, hingga kita tidak makin stress.

Virus Corona atau Covid-19 adalah virus, artinya satu-satunya cara melawannya adalah memperbagus sistem imun kita. Namun kita sebagai muslim, tindakan kita jangan terhenti sampai disana. Jangan lupakan juga dengan iman kita.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus kita latih, sebagai bentuk syukur dan penjagaan atas tubuh yang sudah Allah karuniakan. Inilah 7 Tips cara mencegah Virus Corona, Di antaranya :

1. Cuci tanganlah sesering mungkin. Cuci tangan secara teratur dan menggunakan sabun dan air atau bahan mengandung alkohol karena itu akan membunuh virus yang mungkin ada di tangan kamu.

2. Terapkanlah social distancing. Jaga jarak mininamal 1 meter dengan mereka yang batuk atau bersin atau terinfeksi virus. Alasannya kenapa? Karena ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus. Jika terlalu dekat, kamu bisa menghirup tetesan air yang mungkin saja mengandung virus COVID-19 itu menurut World Health Organization (WHO)

3. Jika mengalami batuk, demam dan kesulitan bernapas, segeralah berobat dan periksa ke dokter. Terus tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas secepatnya cari bantuan medis dan ikuti arahan otoritas kesehatan setempat. Otoritas local dan nasional itu memiliki informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda.

4. Makan makanan bergizi, perbanyak sayur, kacang-kacangan, buah buahan, biji-bijian yang alami. Hindarilah junkfood, softdrink dan makanan instan serta tinggi proses.

5. Kurangi stress. Karena sistem imun tubuh juga akan berkurang saat stress, lalu perbanyak doa, dzikir dan shalat.

6. Ketahui wahai sahabat, Allah adalah pemilik badan/jiwa kita dan virus pun mahkluk Allah. tidak ada sehat melainkan atas kehendak Allah, dan tidak ada sakit melainkan pula atas kehendak Allah.

7. Perbanyak berdoa dan pahami artinya.
JADI SELAIN MENINGKATKAN SISTEM IMUN TAPI TINGKATKAN JUGA SISTEM IMAN.

#corona #covid19 #coronavirus #imun #tips