7 Tips Mencegah Virus Corona atau Covid-19

Sekarang kita tahu, penyebaran Covid-19 sangat pesat, hanya saja dalam menyikapinya kita harus bijak. Fokuslah pada apa yang bisa kita lakukan, hingga kita tidak makin stress.

Virus Corona atau Covid-19 adalah virus, artinya satu-satunya cara melawannya adalah memperbagus sistem imun kita. Namun kita sebagai muslim, tindakan kita jangan terhenti sampai disana. Jangan lupakan juga dengan iman kita.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus kita latih, sebagai bentuk syukur dan penjagaan atas tubuh yang sudah Allah karuniakan. Inilah 7 Tips cara mencegah Virus Corona, Di antaranya :

1. Cuci tanganlah sesering mungkin. Cuci tangan secara teratur dan menggunakan sabun dan air atau bahan mengandung alkohol karena itu akan membunuh virus yang mungkin ada di tangan kamu.

2. Terapkanlah social distancing. Jaga jarak mininamal 1 meter dengan mereka yang batuk atau bersin atau terinfeksi virus. Alasannya kenapa? Karena ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus. Jika terlalu dekat, kamu bisa menghirup tetesan air yang mungkin saja mengandung virus COVID-19 itu menurut World Health Organization (WHO)

3. Jika mengalami batuk, demam dan kesulitan bernapas, segeralah berobat dan periksa ke dokter. Terus tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas secepatnya cari bantuan medis dan ikuti arahan otoritas kesehatan setempat. Otoritas local dan nasional itu memiliki informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda.

4. Makan makanan bergizi, perbanyak sayur, kacang-kacangan, buah buahan, biji-bijian yang alami. Hindarilah junkfood, softdrink dan makanan instan serta tinggi proses.

5. Kurangi stress. Karena sistem imun tubuh juga akan berkurang saat stress, lalu perbanyak doa, dzikir dan shalat.

6. Ketahui wahai sahabat, Allah adalah pemilik badan/jiwa kita dan virus pun mahkluk Allah. tidak ada sehat melainkan atas kehendak Allah, dan tidak ada sakit melainkan pula atas kehendak Allah.

7. Perbanyak berdoa dan pahami artinya.
JADI SELAIN MENINGKATKAN SISTEM IMUN TAPI TINGKATKAN JUGA SISTEM IMAN.

#corona #covid19 #coronavirus #imun #tips

Read More

Kenali ciri ciri virus corona

Ayo kenali virus corona..

Virus Corona merupakan virus yang hingga kini masih menghantui setiap orang di seluruh dunia. Apalagi setelah WHO menaikkan virus Corona (Covid-19) sebagai pandemi. Maka Hal itu membuktikan bahwa virus Corona bukanlah hal yang tidak bisa dianggap remeh. Oleh karena itu supaya bisa terhindar dari Covid-19 dan mencegah infeksi virus Corona yang semakin banyak maka kamu perlu mengetahui ciri-ciri virus Corona.

Memang ciri-ciri virus Corona sendiri cukup sulit dilihat karena sangat kecil. Hal ini juga dikarenakan tidak semua orang yang sudah terinfeksi akan langsung memperlihatkan gejala-gejala awal dari virus Corona. Untuk melihat gejala tersebut dibutuhkan 2 hingga 14 hari sampai orang yang sudah terinfeksi tersebut mengeluarkan tanda atau ciri-ciri virus Corona. Dengan waktu tersebut bisa saja orang-orang yang terinfeksi tanpa sadar menularkannya kepada orang lain. Inilah mengapa sangat penting untuk mengisolasi diri di dalam rumah terlebih dahulu selama kurang lebih 2 Minggu lebih. Apalagi bagi orang-orang yang baru saja Pulang dari luar negeri atau melakukan kontak dekat dengan pasien terjangkit virus Corona, wajib mengisolasi diri di rumah.


Berikut ini beberapa ciri-ciri virus Corona pada pasien tingkat rendah yang terinfeksi seperti dikutip dari CDC:
1. Demam (Meriang)
2. Batuk
3. Sesak napas

Sedangkan untuk pasien dengan tingkat yang lebih tinggi akan mengalami ciri-ciri virus Corona sebagai berikut :

1. Sulit bernapas (napas pendek)
2. Nyeri atau sakit pada bagian dada
3. Pusing atau tidak mampu berdiri dan menggerakkan tubuh
4. Bibir atau wajah tampak membiru

Jika diantara kita merasakan ciri-ciri virus Corona seperti yang telah disebutkan di atas, terutama pasien dengan tingkat yang lebih tinggi. Maka kamu perlu segera mungkin pergi ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis.

Ayo kenali corona

Read More